25 mejores cosas que hacer en Phnom Penh (Camboya)

Para entender Phnom Penh, es necesario entender su historia. El 17 de abril de 1975, un brutal grupo de guerrillas militares liderado por el atroz líder Pol Pot, condujo tanques por las calles de Phnom Penh y comenzó un reinado de terror sobre el país. En primer lugar, sacaron familias de su casa, separaron a los niños de sus padres, convirtieron a los niños en soldados con armas y llenaron campos de trabajo en todo el país.

Los jemeres rojos se dirigieron específicamente a médicos, abogados, artistas, profesores e intelectuales, cualquier persona que pudiera pensar por sí mismo y posiblemente rebelarse. Esa gente fue asesinada. Los jemeres rojos estuvieron en el poder durante sólo 4 años. Cuando el régimen cayó en 1979, más de 2 millones de personas habían sido asesinadas. Esto fue sólo hace 40 años. Hoy, Camboya está reconstruyendo su infraestructura, cultura y gobierno desde cero. Lo que experimentarás cuando visites Phnom Penh, el antiguo epicentro del régimen, es una ciudad que ama las tradiciones que han sobrevivido y una sociedad que se reinventa para impulsar un futuro mejor.

Hoy en día, Phnom Penh es una ciudad bastante segura llena de buena gente. Aunque todavía puede ver restos de la brutal historia reciente de Camboya, también puede visitar bellas obras maestras de la rica historia antigua del país y presenciar el progreso que se ha hecho en el futuro. Hay mucho por comer, muchas compras por hacer, mucha relajación y mucha historia por aprender. No dude en pasar unos días gratificantes en esta ciudad subestimada.

Echemos un vistazo las mejores cosas que hacer en Phnom Penh:

1. Los campos de matanza

The Killing Fields, Phnom Penh — Los campos de matanza

Los Killing Fields son emocionantes. No es una experiencia agradable ni siquiera fácil, pero si quieres entender la realidad de lo que ocurrió aquí en Camboya, tienes que verlo con tus propios ojos.

Estos campos son donde fueron llevados y asesinados cientos de miles de hombres, mujeres y niños. Sus cuerpos estaban apilados en grandes trincheras en el suelo, donde todavía permanecen sus huesos. Los grandes pozos con huesos humanos y ropa que sobresalen del suelo no se pusieron en escena para el drama. De hecho, cuando caen fuertes lluvias sobre estos campos, cada vez más huesos tienden a levantarse del suelo.

En su visita de campo, se le entregará un auricular que le guiará, pintando la imagen de los actos monstruosos que tuvieron lugar aquí, con historias e historias personales de los supervivientes. Camine en silencio y con respeto mientras lo tome todo.

2. Cárcel S21

Cuando los jemeres rojos tomaron el poder en Phnom Penh, necesitaban un lugar donde reunir y brutalizar a sus víctimas, así que convirtieron una escuela secundaria en una cárcel de tortura. Durante 4 años, 14.000 personas entraron en esa cárcel y sólo 7 sobrevivieron.

Hoy, la cárcel se ha convertido en un museo con fotografías de los presos en las paredes, cámaras de tortura todavía en su sitio e historias que representan la realidad a la que se enfrentan estas víctimas. En algunas zonas de la cárcel, hay marcas de rasguños en las paredes y manchas de sangre en el suelo. Es terrible, pero cuenta una historia importante.

Fuera de la cárcel, un anciano montó una mesa con un libro que escribió sobre la supervivencia de la cárcel S21. Es uno de los únicos supervivientes y hoy cuenta mucho su historia en persona.

Muchas personas combinan sus visitas a The Killing Fields ya la cárcel S21 con un día triste con un conductor de tuk-tuk y después van a tomar unas cervezas muy necesarias.

3. Mercado nocturno de Phnom Penh

Después de un día completo de visitas culturales, disfrute de los placeres modernos de la vida camboyana en el mercado nocturno de Phnom Penh. Interactúe con vendedores alegres mientras proba unos pedazos de comida camboyana. Encontrará un montón de carnes a la brasa en palos, sopas de fideos, marisco seco y batidos de frutas. También habrá copas. Cerca hay mesas y sillas de plástico donde puede recoger todas sus golosinas y hacer un banquete.

Después de haber llenado, pasea por las secciones de compras. Hay parada tras parada de venta de ropa, joyas, bolsos, zapatos, vajilla, ferretería y una colección de baratijas que hacen un recuerdo perfecto.

4. El Museo Nacional

Museo Nacional, Phnom Penh — museo nacional

Con artefactos antiguos de la década de 1600, actuaciones culturales de bailarines khmers, bustos de piedra de figuras budistas, estatuas completas de guerreros camboyanos, modelos de casas tradicionales khmer, ropa y accesorios que llevan los agricultores modernos y mucho más, el Museu Nacional es una representación completa. de la cultura khmer. Cubriendo tiempos antiguos hasta la actualidad, dedíquese unas horas para absorber toda la información presentada en las distintas galerías.

El museo en sí es precioso, construido con ladrillos de arcilla rojo oscuro y tejados que llegan hacia el cielo. Está rodeado de un jardín verde y exuberante, que ofrece zonas de estar y sombra para refrescarse. También hay varias pagodas en el jardín con preciosas estatuas de Buda meditando.

La entrada es de 5 a 10 dólares, dependiendo de si opta por la audioguía que le guiará por el museo.

Visita recomendada: Phnom Penh: Museo Nacional, Plaza Rusa y Wat Phnom

5. Centro de Visitantes Hijas de Camboya

En Camboya, el comercio sexual es todavía una dura realidad. El Centro de Visitantes de Hijas de Camboya es un lugar donde las antiguas víctimas del tráfico sexual han tenido la oportunidad de empezar de nuevo adquiriendo habilidades y aprendiendo un trabajo que les llevará a una vida mejor.

Visita la tienda en la que puedes comprar souvenirs con una causa. Desde accesorios de moda hasta juguetes para niños, cada artículo está hecho a mano por trabajadores de Camboya en el camino hacia un futuro brillante.

Tome asiento en la cafetería donde los chefs en formación prepararán un delicioso brunch o un postre decadente mientras se relaja en el comedor con aire acondicionado.

Después, las mujeres pueden gozar de un masaje, manicura y pedicura muy necesarios.

6. Mercado ruso

Muchos conductores de tuk tuk le llamarán por las calles ofreciéndole llevar a la plaza de Rusia. Se llama «Mercado ruso» porque esta era la zona popular entre los expatriados rusos en los años 80. Aquí encontrará cosas «rusas», como muñecos rusos y pequeñas banderas rusas, pero la mayor parte de la selección es camboyana clásica. Puede esperar encontrar grandes recuerdos tales como bufandas de seda, especias, tallas de madera y mucho más.

Como uno de los mercados más grandes con la más amplia variedad de productos de Phnom Penh, el mercado ruso es el mejor mercado para visitar si tiene poco tiempo, ya que aquí encontrará un poco de todo.

Trae una botella de agua contigo, ya que este mercado suele cansarte por el calor.

Visita recomendada: Phnom Penh: Museo Nacional, Plaza Rusa y Wat Phnom

7. Wildlife Alliance

Tenga la seguridad de que Wildlife Alliance es un centro de conservación y santuario de animales, no un zoológico. Fundada en 1995, esta organización sin ánimo de lucro ha trabajado en todo el mundo para fortalecer las áreas protegidas y educar a las comunidades sobre la conservación. En Camboya, en particular, la alianza trabaja con esfuerzos para combatir el tráfico de animales y la conservación del hábitat.

Aquí en Phnom Penh puede hacer un recorrido con la Wildlife Alliance donde visitará un mercado frutería para comprar fruta fresca que después darás de comer a un grupo de elefantes rescatados. Visitarás tigres, jugarás con monos y pararás en la guardería donde se está rehabilitando una colección de animales salvajes.

Se incluye una comida tradicional camboyana, así como el servicio de recogida y regreso al hotel.

8. Plaza Central

Plaza Central, Phnom Penh — Plaza central

Este enorme mercado con cúpula dorada en el centro de Phnom Penh tiene literalmente todos los artículos que desee comprar durante las vacaciones. ¿Necesitas gafas de sol? Tienen cientos. ¿En el mercado de un gorro de la NBA genial? Tienen todos los equipos representados. ¿Buscas ropa de bebé para enviarla a tu sobrina y sobrino? Vístelos como un adorable bebé khmer. Puede pasar horas paseando por este mercado fácilmente.

Cuando tienes hambre, tienen fila tras fila de puestos de comida khmer que venden pescado frito, sopa caliente y una gran variedad de escarabajos y arañas fritas.

Trae tu cámara porque aquí hay muchas cosas nuevas que ver.

9. Tour en quad

Phnom Penh es la tierra de los caminos de tierra, así que ¿por qué no explorarlos de la forma correcta? Sube a un ATV y pasa de la vida de la ciudad a la del pueblo con la tripulación de Village Quad Bike Trails.

El recorrido en ATV comienza en la ciudad donde va a los Killing Fields ya la cárcel S21. Después de su intensa experiencia aquí, relájese con un paseo tranquilo y tranquilo por los pueblos rurales de Phnom Penh. Pasará por delante de granjeros con arroz verde brillante, casas tradicionales de Camboya, vacas pastando, niños jugando y pájaros que pian. Puede pasar por algunas tiendas del pueblo para comprar unas golosinas antes de volver a la base.

Todo el recorrido dura unas 4 horas y puede optar por hacer un tour por la mañana o por la tarde.

Consejo profesional: la excursión de la mañana ofrecerá temperaturas más frescas en la estación seca y temperaturas más secas en la estación de lluvias.

10. El Palacio Real

Palacio Real, Phnom Penh — el Palacio Real

Construido en la década de 1860, este opulento palacio ha servido como residencia real en Phnom Penh desde entonces, excepto un breve momento de abandono durante los Khmer Rouges.

En el lugar, hay varios templos y barrios dorados, unos más bellos que otros. Todo el complejo se encuentra a orillas del río, donde podrá ver las lanchas rápidas y las barcas de remo flotando y tomar unas fotos fantásticas de la vida cotidiana del río de Phnom Penh. Tendrás la oportunidad de conocer la historia de la familia real de Camboya y la historia de Phnom Penh con los tableros de información y la guía disponibles en el sitio.

Cuando visite, vértase adecuadamente para la cultura budista. Las mujeres deberían cubrirse las rodillas y los hombros, mientras que los hombres deberían llevar camisetas con mangas.

Incluido en: Lo mejor de Phnom Penh: visita privada de medio día

11. Pagoda de Plata

Pagoda de Plata, Phnom Penh — Pagoda de plata

Este precioso templo budista es el epítome de la cultura del sudeste asiático. Desde el techo de oro brillante hasta los monjes vestidos de naranja brillante, la Pagoda de Plata da vida a todo lo que ha imaginado sobre Camboya.

Una vez se acerque a la entrada del templo, se dará cuenta por qué este templo se llama «Pagoda de Plata». El suelo está cubierto con 5.000 placas de plata brillante como regalo en Buda. Para proteger estas baldosas, no puedes andar, pero puedes mirar.

Sube por la gran escalera y se te conducirá al templo del Buda Esmeralda, con 2.086 diamantes brillantes. Como si esto no fuera suficientemente generoso, este Buda se sienta junto a un Buda de bronce de 80 kg, un Buda de oro puro y un Buda de oro de plata, cada uno con su propia historia que contar.

12. Wat Phnom

No encontrará muchas colinas en Phnom Penh, y ciertamente no muchas cubiertas de hierba y árboles. Esto es lo que hace que Wat Phnom sea tan especial. Subido a la cima de un montículo herboso de 27 metros de altura salpicado de árboles está Wat Phnom, una pagoda que se dice que se construyó por primera vez en el siglo s. con un propósito extraordinario.

Wat Phnom, sede de 4 estatuas de Buda, ahora sirve como lugar para que los estudiantes de la escuela local rueguen en Buda para obtener buenas notas en los exámenes escolares y para que los jugadores rueguen por tener suerte en el casino. Pruébalo tú mismo: no puede hacerte daño.

13. Plaça Vella

Levántate y brilla, niños. Los vendedores pasan a las 5 de la mañana esperando por venderte una fruta deliciosa.

El Mercat Vell, también conocido como Phsar Chas, es un auténtico mercado camboyano conocido por los locales como el mejor sitio para comprar productos. Si desea probar mango o jaca realmente fresco y ecológico, este es el sitio.

Situado en el antiguo barrio francés junto al río, este mercado es el lugar perfecto para empezar la mañana. Siéntese en un banco con sus nuevos hallazgos y observe el tráfico matinal que mueve motos y puestos de comida alimentando a los trabajadores que se dirigen al trabajo.

14. Plaza Olímpica

Plaza Olímpica, Phnom Penh — Plaza Olímpica

Si ha estado pensando en hacer un traje o sábanas personalizadas, tendrá que elegir unos tejidos fantásticos de la plaza Olímpica. Con tres niveles y cientos de soportes de tela, tómese el tiempo para sentirse bien. Puedes negociar con los vendedores y también pedirles asesoramiento para elegir el material adecuado para tu diseño deseado.

En el mercado conocerás varios sastres que pueden crear lo que has soñado. Si no encuentra un sastre, pregunte a los vendedores de tejidos donde encontrar uno y le indicarán la dirección correcta.

No se olvide de echar un vistazo a algunos de los carros de comida que rodean el mercado que atienden a los vendedores locales; así es como encontrará algunos de los alimentos khmers más auténticos.

15. Amigos del Restaurante

Ensaladas de tacos, hummus de tomate seco, huevo escocés al estilo khmer, brik frito… son sólo algunos de los platos gourmet que puede disfrutar en el restaurante Friends de Phnom Penh.

Además de tener algunas de las mejores comidas occidentales de Phnom Penh, este restaurante sirve como escuela de formación para que los jóvenes camboyanos aprendan habilidades en hostelería, cocina y mucho más. Muchos de estos jóvenes provienen de entornos difíciles, algunos de los cuales incluso han vivido en la calle. Ahora, se les ha dado la oportunidad de crear un futuro prometedor para sí mismos.

Este restaurante ofrece un servicio increíble por parte de jóvenes que están realmente agradecidos por la oportunidad de servirle e interactuar con ustedes.

16. Visita la isla de la seda

Isla de la Seda, Phnom Penh — Isla de la seda

Todas estas bufandas de seda y tops de algodón que ve en los mercados de Camboya, la mayoría provienen de la isla de la seda. También conocida como Koh Dach, esta pequeña isla en medio de Phnom Penh sirve como una manera única de ver el campo de Camboya sin viajar lejos de la ciudad.

Muchos habitantes viven aquí en casas de teca tradicionales de Camboya en los caminos de tierra. Notará que casi todas las casas tienen una máquina de hilar la seda debajo de su casa donde las mujeres están ocupadas haciendo estos magníficos accesorios a mano.

Se encuentra en la isla una fábrica de seda donde las orugas producen seda y el personal la cosecha. Realiza una visita guiada a la fábrica y compra productos de seda por una fracción del precio. Después, pida a los locales que le indiquen en dirección al delicioso (y barato) restaurante local de la orilla del río. Haz una comida auténtica y después salta al río con la ropa puesta, como hacen los habitantes.

Lleva una bicicleta o una moto como la mejor forma de explorar la isla.

Recorrido relacionado: Crucero de seda por el río Mekong desde Phnom Penh

17. Paseo marítimo de Sisowath Quay

Visite el paseo marítimo por la noche y será recompensado con unas vistas preciosas de la puesta de sol naranja sobre la ciudad. El paseo marítimo está lleno de cómodos bancos donde podrá descansar mientras vendedores, tanto adultos como adolescentes, te venden cacahuetes, palomitas, cerveza, cocos y mucho más. Guarde sus latas de cerveza o zumo para regalarlos a los niños que pasan por coleccionar latas.

En la calle principal frente al paseo marítimo, encontrará restaurantes khmer y occidentales, así como bares que sirven cerveza Ankor bien fría. Hay tiendas de reparación de zapatos, llaves hechas, fotos de pasaporte, cortes de pelo, de todo.

18. Dine in the Dark

Pruebe algo nuevo para cenar. Dine in the Dark es un concepto único en el que te sientas en un restaurante completamente oscuro mientras te sirven tus comidas en la oscuridad total.

Los camareros te traen una comida de 4 platos, que nunca verás, sólo para probar. Sin la vista, los demás sentidos se intensifican, creando una experiencia gastronómica única en la vida. Todos los platos son gourmet y hay opciones vegetarianas.

El concepto de cena a oscuras en Phnom Penh se apoya en que hay cerca de 15.000 personas ciegas en Camboya que comen de esta manera todos los días. Dine The Dark es una organización que ofrece a las personas con discapacidad en Camboya las mismas oportunidades de trabajar, al tiempo que ofrece a los huéspedes una perspectiva extraña.

20. Cruceros Phocea Mekong

Ya sea el romance que busca o la aventura que busca, no hay mejor manera de cumplir sus deseos que un crucero por el río al atardecer. Phocea Mekong Cruises ofrece una variedad de cruceros por el río Mekong para elegir.

El Sunset Cocktail River Cruise ofrece una barbacoa a bordo con ingredientes locales y acompañados tradicionales khmer, junto con cócteles y vino. Come lentamente después del Palacio Real y mira cómo se pone el sol sobre el río. Este crucero tiene una duración aproximada de 2’5 horas y es perfecto para parejas y grupos.

También hay cruceros de destino para elegir que le llevan a lugares como la antigua capital de Camboya llamada Udong, la isla de la seda e incluso cruceros de varios días en Siem Reap y Angkor Wat.

Crucero recomendado: Crucero con cena de cóctel al atardecer en el río Mekong

21. Tour de cuidado de los osos

Los osos del sol y de la luna son autóctonos de Asia, pero sus hábitats se están destruyendo lentamente. Free the Bears es un santuario que se centra en la conservación del hábitat de los osos y la conservación de las especias. Esto significa huesos pequeños.

Cuando visite el centro, podrá ver a los osos felices jugando en sus hábitats forestales cerrados y aprender qué comen los osos. Hará meriendas para los osos y luego esconderá los aperitivos en su recinto para que los encuentren y encuentren más tarde.

Se trata de una excursión de un día completo de 8:00 a 17:30 e incluye almuerzo y transporte.

22. Restaurant David – Fideos hechos a mano

Nunca has tenido fideos tan frescos. Disfruta de bolas de masa artesanas y fideos artesanos cuando cenas en el restaurante David de Phnom Penh. Los ingredientes aquí son súper frescos y cada comida se realiza desde cero. La sopa de bolas de masa es uno de los platos más populares y recomendados aquí.

Aparte de los fideos, el tradicional Amok Curry con arroz es fenomenal y los rollitos de primavera frescos son imprescindibles. También hay cerveza camboyana de barril.

Además, el servicio está listo y los camareros hablan un inglés impresionante.

23. Día de spa

Con toda la tensión de los viajes y el trauma de las sesiones informativas de los Khmer Rouge, merece desestresarse en el Bliss Spa Cambodia.

Hazlo todo con una experiencia lujosa de 2 horas que incluye un exfoliante corporal con sal del Himalaya, un masaje aromático y un masaje del cuero cabelludo.

Para ‘Royal Indulgence’, pasa 3 horas con un tratamiento de vapor de hierbas, un exfoliante corporal, un masaje balinés y un facial rejuvenecedor.

Hay masajes khmer, tratamientos detox e incluso masajes para bebés. Este sitio lo hace todo a precios fantásticos, en un entorno realmente sereno y con especialistas profesionales en relajación.

25. Voluntariado por Elección

En Camboya dicen que «los niños no son animales del zoo».

Muchos visitantes vienen a Camboya con buen corazón y con intenciones puras para ayudar a los más necesitados, especialmente a los niños. Sin embargo, esto ha generado una industria lucrativa de estafas huérfanas. Con la afluencia de turistas occidentales que quieren ser voluntarios, cientos de «orfanatos» han surgido y se han llenado innecesariamente de niños. Se estima que el 70% de estos niños tienen al menos 1 progenitor y se alquilan básicamente a sus familias para que los voluntarios occidentales jueguen y exploten sin saberlo.

Si desea tener un impacto positivo durante su estancia en Camboya, haga voluntariado con organizaciones de confianza y transparentes como CHOICE, que tienen como objetivo proporcionar recursos a las comunidades más pobres de Camboya. Puedes unirte a CHOICE en viajes de pueblo donde recogen agua y comida y después los entregarán a los pueblos que lo necesitan. No se ofrecen fotos ni «juega con los niños» en estos tours. A cambio, dará 15 dólares a la organización para mantener los recursos y salir con una visión de cómo una población invisible lucha por sobrevivir en el sudeste asiático.

Una regla general para Camboya: cualquier organización que permita a los extranjeros venir a jugar con sus hijos carece de mente las mejores intenciones de los niños.